白癜风用电脑有哪些注意呢

　　是电脑在带给我们一些优势的同时，其危害也不容忽视，对于一些疾病而言，做好个人防护而言是至关重要的，白癜风患者使用电脑的一些防护办法就成了广大患者为关心的问题。大家都知道辐射对身体的危害。辐射不仅能破坏人体的细胞结构，改变人们的基因组织，还会在很多时候沉积在人体内部，长期下去就会带给人们一些不知名的疾病，所以对于辐射的防护就成了当务之急，尤其是一些白癜风患者朋友。

　　首先，就是要使能量供给充足。电脑辐射通常会使人体内部能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖 ，葡萄糖次之，而后是蔗糖等，白癜风患者在上网时可以多补点这些食品。

　　其次，生活中摄入体内的蛋白质不能少。蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高。因此，接触辐射的白癜风患者，要注意摄入充足的优质蛋白质。如多海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物，增强肌体抵抗辐射的能力。

　　后，患者在平时的饮食中脂类摄入不宜高。在人体受到外界的辐射照射后，会出现食欲不振、口味不佳的现象，所以脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，对于白癜风患者来说防治辐射损伤效果较好。

　　长期在电脑前工作的白癜风患者一定要多加注意饮食治疗白癜风的重要性，更要合理安排作息时间，不宜长期熬夜上网。身体才是革命的本钱。

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